肥後橋駅徒歩3分、本場スリランカのピンダボールの温熱施術が受けれるサロン

朝いちの飲み物をお白湯にしてみませんか?

肥後橋から徒歩3分
京町堀ひみつの個室
GrandSora  店長のなかむらです

 

 

私は、毎日15分の積み重ねが続かない
身体に良くないことは出来るのに
朝目覚めたら
伸びをすることすら忘れてしまう…

 

ただ意識しなくても、
朝起きたら水分を摂ることだけは
忘れない

 

思い立ったが吉日
今日が一番新しい日

 

朝の水分摂取をお白湯にしてみよう

 

これなら私でも出来る
寒いこの時期なら特にやり始めやすい

 

 

朝は熱いめのお白湯を飲むと
水分が身体中に行き渡るようで
珈琲よりもスッキリして
昨夜の暴飲暴食を癒してくれるような感じ…

 

アーユルベーダのお白湯は、
水道水でもOK!
但し、沸騰してから
さらに10分~15分、
やかんのふたを開け
換気扇を回しながら沸かすこと

 

これで水と風と火が揃います

 

人肌以上の温度で飲むのがおススメ
今から習慣化し真夏も続ければ、
きっと調子が良くなりますよ

 

水分補給はカラダの調子を整えるためにも
ダイエットにも認知症予防にも必要です

 

水分補給で中から整えたら
外からはアーユルベーダのオイルマッサージ
ケアしませんか?

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アビヤンガは、アーユルヴェーダのオイル手法
ピンダボールという本場スリランカのハーブボール
とあわせた施術は、カラダの芯から温めます。

ただ今オープンキャンペーン中

ひみつの個室サロン
Grand Sora
肥後橋駅徒歩3分 靱公園近く
大阪市西区京町堀1-7-21 U2Bビルディング7F
ご予約・お問合せ 06-6447-2388
営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)
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